A "Lei do Menor Esforço"... Penne ao Pomodoro!

A lei do menor esforço existe, e na minha opinião deve ser usada sempre que necessário. Não estou falando de passar no drive thru de um fast food - se bem que isso é bom de vez em quando - mas de preparar algo gostoso, super fácil e rápido.

Quando quero colocar "a tal lei" em ação na cozinha, me vem à mente quase que imediatamente: penne ao pomodoro! Ou qualquer outro tipo de massa que preferir. Molho de tomate, pra mim, é confort food. Então, se rola um cansaço no final do dia, e você está com preguiça de sair de casa... é a receita ideal. Os ingredientes geralmente estão na dispensa de qualquer casa - até naquelas onde os donos não cozinham nada, ou quase nada, e moram sozinhos...

Da última vez - semana passada, pra ser exata - foi a vez da "lei do menor esforço PLUS"! Isso por que juntei ao molho pedaços de peito de frango assado - desses de supermercado, tipo "televisão de cachorro, sabem?! E o resultado = ficou uma delícia!!!

Explico: troquei de fogão, já era hora do almoço e nada de instalarem! Eu estava no trabalho e a Rosa, que trabalha comigo há anos, me ligou alertando. Acabei parando no supermercado e comprando um frango pra ela almoçar. Claro que comi também, e com um pãozinho fresco e uma boa mostarda... Pedi pra ela dar um sumiço no que sobrou, mas ao chegar à noite reparei que tinha deixado na geladeira um peito de frango. Não sei até hoje se foi pra mim ou pra Paris (minha cachorra), mas o fato é que acabei cortando em tiras e colocando no molho de tomate! E,como eu disse, ficou muito bom!!

Esta foto não dá água na boca?!

Um bom queijo parmesão e manjerição fresco (A-D-O-R-O, e esses enooooormes aí de cima peguei na minha horta!) ajudam muito.

Bem, com ou sem frango assado, com salsicha, salmão, e, principalmente sozinho, o molho pomodoro é um clássico absoluto, onde o menor esforço, num exemplo de caso raríssimo, encontra um excelente resultado. 

Ingredientes (2 pessoas sem muita fome):

1 lata de tomate pelati

1 cebola média picadinha

4 cabeças de alho picadinho

Azeite extra-virgem

Sal à gosto

Pimenta do reino moída na hora

1 pitada de açúcar ou 1 colher de chá (para cortar o ácido do tomate)

Refogue a cebola e o alho em bastante azeite até amolecerem um pouquinho. Cuidado para não dourar. Em fogo médio, derrame toda a lata de tomate pelatti na mesma panela, e amasse os tomates inteiros com um garfo . Coloque sal e pimenta do reino à gosto, e o acúcar. Misture tudo e experimente. Acerte o sal e a pimenta, se necessário. O molho está PRONTÍSSIMO!

A massa presumo que todos saibam fazer, né?! Qualquer coisa é só ler a embalagem - Dio Santo!

Massa pronta, é só colocar o molho por cima + parmesão ralado + manjerição, se gostar.

Você também pode jogar toda a massa no molho e dar uma "misturadinha" para ficar com bastante molho, e então servir os pratos. Às vezes faço assim...

* Se for colocar frango ou qualquer outro ingrediente, faça ao final. E lembre que se estiverem temperados (como o caso do frango assado), é melhor não colocar muito sal no início. Coloque só um pouquinho e deixe para acertar o sal depois de todos os ingredientes na panela.

Jantarzinho Rápido I - Penne Roquefort & Medalhão de Filet

É rápido mesmo! E, pra melhorar, suja pouca coisa... Saiu do teatro ou cineminha e o pessoal resolveu que o melhor lugar pra jantar é sua casa?! Este é o prato ideal!

Uso penne, mas pode ser qualquer tipo de massa.

Para o molho (2 pessoas) :

2 xícaras de creme de leite fresco

100 gr. de roquefort ou gorgonzola

Noz moscada

Coloque a massa para cozinhar com bastante água, 1 colher (café) de sal e um fio de azeite. O tempo de cozimento está na embalagem. Geralmente o tempo indicado pelo fabricante deixa a massa “al dente”. Eu sempre deixo 1 ou 2 minutinhos a mais. Gosto é gosto...

Se você nunca fez uma massa na vida, faz assim para descobrir o “ponto” da massa que você gosta: depois do tempo de cozimento indicado, “pesque” um penne e mastigue. Se a consistência estiver dura pra você, deixe uns minutinhos a mais. Se estiver boa, escorra a massa imediatamente.

Enquanto a massa está cozinhando, coloque o queijo com o creme de leite fresco numa panela em fogo médio. Mexa até obter uma mistura homogênea. Abaixe o fogo. Rale a noz moscada - o suficiente para cobrir a superfície do molho que está na panela. Misture bem. Sem parar de mexer, deixe o molho esquentar mas SEM FERVER - quando o creme de leite ferve acaba talhando.

A quantidade de noz moscada depende do gosto. Eu adoro. Geralmente ralo 2 vezes (2 superfícies). O ideal é ir provando e checando o sabor.

Não coloco sal por que o queijo já é marcante. Se achar o molho forte demais - coloque mais creme de leite. Fraco - mais queijo. Prove sempre para ajustar o molho ao seu gosto. E se você quiser, coloque um pouquinho de sal. PRONTO!

Depois de escorrer a massa, é só colocar o molho sobre ela ou jogue-a dentro da panela do molho, misture e sirva.

Medalhão:

2 medalhões

Pimenta do reino em grãos

Sal

1 colher (sobremesa) de manteiga

Azeite

Medalhão que se preza tem cerca de 3 dedos de altura ou um pouquinho menos. Os supermercados, muitas vezes, têm os cortes prontos, mas se não achar, compre o filet inteiro e corte em casa.

Amasse os grãos de pimenta do reino grosseiramente com um socador (ou com qualquer coisa!)

Numa frigideira bem quente, aqueça 1 colher (sobremesa) de manteiga com 1 fio de azeite e sele* os filets -3 a 5 segundos de cada lado. Se preferir, e sua frigideira permitir (depende do material), pode selar os filets sem a manteiga e o azeite.

Retire, passe a pimenta nos 2 lados do medalhão apertando bem (com a mão mesmo ou com ajuda de 1 espátula). Coloque sal dos 2 lados.

Com a frigideira bem quente grelhe a carne até obter o ponto desejado**. Leve ao forno (médio) pré-aquecido na própria frigideira (se o material dela permitir isso) ou num tabuleiro pré-aquecido, e deixe mais uns 2 minutos.

Retire e deixe descansar por 2 a 3’ antes de servir com a massa.

* Selar a carne: para que não perca seu “suco” e não fique ressecada e dura, devemos “selar”, isto é, grelhar a carne por 3 a 5 segundos de cada lado sem colocar nenhum tempero. Só depois de selar a carne temperamos.

** O ponto da carne:

Olha pessoal, não vou mentir não, às vezes erro o ponto. Gosto da carne “ao ponto” e às vezes fica bem passada... É que depende muito do fogão, da altura da carne... Nada melhor que tentar...

Algumas dicas:

Mal passada: 3’ de cada lado.

Ao ponto: 4 a 5’ de cada lado.

Bem passada: 6’.

Você também pode enfiar uma faca no centro do medalhão. Se sair um pouco de sangue está no ponto, e se quase não sair líquido está bem passada.

Bon Appetit!